SwáSthya Yôga Sádhana

08-11-2019 18:30

Faça a sua inscrição. Vagas limitadas.
Vamos realizar o nosso congresso anual, que já vai na sua XI edição.
Este encontro está a ser organizado para proporcionar uma prática intensa de SwáSthya Yôga, com vivências que acelerarão a sua evolução não menos intensas. Procederemos como verdadeiros yôgis. O Ashram Pashupati será, durante os três dias que durará o nosso Congresso, a nossa casa de estudo para o desenvolvimento interior. Dormiremos e acordaremos cedo, comeremos comida vegetariana e manteremos cada segundo do nosso tempo conectados com o SwáSthya Yôga. Somos especiais por participarmos em tal prática. Sinta que é alguém com potencial e capacidade para desfrutar de tal trabalho de aperfeiçoamento. Traga alegria e entusiasmo. Adquira energia, força e poder para o ano inteiro. Do programa constam algumas novidades milenares com as quais, tanto o instrutor como o aluno, verão o seu acervo de técnicas aumentarem.

Programa:
consolidação

Sexta-feira, 8 de Novembro – 1.ª Sessão
1945 às 20h15 Recepção aos participantes
20h15 ABERTURA OFICIAL: Boas-vindas aos participantes e apresentação dos intervenientes.
20h30 às 21h30 Jantar, D. Rêkha Ranchood
21h30 às 0h15 Sat sanga
1. Conferência: O órgão do pensamento. Os níveis de consciência - Mestre João Camacho 2. Mantra snána - Prof.ª Anabela Duarte da Silva 3. Samyama – Mestre João Camacho 4. Chá para bons sonhos, Mestre João Camacho
0h15 às 0h45 Reunião do corpo docente
Sábado, 9 de Novembro – 2.ª Sessão
4h às 4h30 Alvorada. Samyama (mantra dhyána com bíjá mantra) - Mestre João Camacho e Professora Anabela Duarte da Silva
7h 30 Súrya namaskára, Mestre João Camacho
9h00 às 9h30h Pequeno-almoço, D. Rêkha Ranchood
9h40 às 10h30 Pránáyáma. Do sopro à consciência interna Mestre João Camacho
10h40 às 11h30 Kriyá. A solidez central, Professora Anabela Duarte da Silva
11h45 às 12h45 Ásana. A leveza do voo, Professora Anabela Duarte da Silva
13h00 às 14h15 Almoço, D. Rêkha Ranchood
14h30 às 18h Curso: Tantra. As várias técnicas do Tantra, Mestre João Camacho
19h30 às 20h30 Jantar, D. Rêkha Ranchood
21h às 23h30 Sat sanga:
1. Consolidação, conversa com Mestre João Camacho 2. Likhita mantra, Mestre João Camacho 3. Mantra snána – Prof.ª Anabela Duarte da Silva; 4. Samyama, Mestre João Camacho.
23h30 às 0h15 Renião do corpo docente
Domingo, 10 de Novembro – 3.ª Sessão
7h00 – 9h00 Alvorada:
Viparita ashtánga sádhana – Mestre João Camacho
9h00 às 9h30 Pequeno-almoço, D. Rêkha Ranchood
10h00 às 11h00 Desenvolver o sopro (pránáyáma) Mestre João Camacho e Professora Anabela Duarte da Silva
11h30 12h30 O poder da palavra. Mantra - iniciação aos sons primordiais, Mestre João Camacho
13h às 14h30 Almoço
14h30 às 15h15 Entrega dos certificados e encerramento
15h15 às 15h45 Saída
15h45 Guru Sêva