SUGESTÃO DE LEITURA n.º 57

27-03-2019 00:15


MARÇO de 2019
Título: Consciência em Movimento
Autor: Melina Flores

Neste livro a autora, Prof. Melina Flores, demonstradora de coreografia há mais de 20 anos, compila a sua experiência passando aos leitores preciosos conhecimentos sobre a execução de ásana e a composição de coreografias.
Segundo Shri DeRose, Melina Flores é hoje um símbolo vivo e um ícone de perfeição na execução do ásana.
Na prática diária da coreografia de ásana, encontramos motivação para nos aperfeiçoarmos e nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos, um verdadeiro processo de autoconhecimento e autoestudo.
A criatividade, autossuperação, disciplina, força, arte, elegância, beleza e leveza caracteriza as coreografias de SwáSthya Yôga.