SUGESTÃO DE LEITURA n.º 46

03-04-2018 17:59

Título: THE SIVA SAMHITA
Autor: Rai Babadar Chandra
(trandução para inglês)
Edição: Manshiram Manoharlal Publishers

Shiva Samhita, um texto poético traduzido do sânscrito que traduz os ensinamentos de Shiva, o criador mitológico do Yôga. Um poema com 540 estrofes, divididas em 5 capítulos. Apresenta-se na forma de um diálogo entre Shiva e a sua esposa, Parvati, onde são transmitidas as técnicas e as práticas do Yôga. Uma escritura que resgata os ensinamentos do Hatha Yôga, iniciando com as noções filosóficas de base, a estrutura do corpo subtil, seguindo com as técnicas de ásana, pránáyama e mudrá.