Semana Livre

13-02-2017 18:00

Semana aberta e livre a todos.
Podem usufruir de uma aula por dia, de segunda a sábado, sem qualquer compromisso.

Além das aulas habituais, teremos também uma prática específica de mantra, pránáyáma (exercícios respiratórios), ásana (força e flexibilidade), yôganidrá (relaxamento) e samyama (concentração e meditação).

Dia 13 prática de mantra às 17h
Dia 14 prática de pránáyáma às 20h
Dia 16 prática de ásana às 19h
Dia 17 prática de yôganidrá às 19h
dia 18 prática de samyama às 9h

Basta agendar, mediante vagas existentes.
Ministrante - Instrutora Paula Trigo de Sousa