Palavra da semana - ásana

24-04-2017 17:32

Palavra da semana - ásana
Ásana - É toda a posição firme e agradável (sthira sukham ásanam); procedimentos orgânicos; é o sexto anga do ády ashtánga sádhana; é a técnica corporal que, para muitos, melhor estereotipa o Yôga.
Não é exclusivamente corporal e nada tem haver com ginástica ou educação física