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Aqui estuda-se, pratica-se e vive-se Yôga!
 
SwáSthya Yôga é o Yôga da auto-suficiência, saúde psicofísica e realização interior, é um Yôga iniciático, um Proto-Yôga integrado, de processo pré-clássico, tendência gupta-vidya e linhagem sámkhya-tantra. É caracterizado, entre outras coisas, pelo ashtánga sádhana, pelas regras gerais de execução e pela superlativa elegância da linguagem, de comportamento social e de execução prática de exercícios.
 
Se gostou do que viu aqui, então defenda.

Notícias

Desafio fotográfico - Yôga em férias 2017

14-09-2017 17:43
Alunos internos   1.º lugar - Ricardo Rosa   2.º lugar - Ana Raquel Peres 2.º lugar ex aequo - Sonia Rodriguez   3.º lugar - Diogo Seno

Desafio fotográfico - Yôga em férias 2017

14-09-2017 17:35
Alunos Externos 1.º lugar - Carla Cristina Leite 1.º lugar ex aequo - Tuxa Negri 2.º lugar - Instrutora Ana Fina 3.º lugar - graduada Tânia Ferreira

Palavra da semana - Maitrí

14-09-2017 17:34
Maitrí significa amizade  

Palavra da semana - Hrid

07-09-2017 17:32
Hrid significa coração

Sugestão de leitura

07-09-2017 17:31
SUGESTÃO DE LEITURA n.º 39 Setembro de 2017 PLANTAS SAGRADAS Krumm- Heller Um livro interessante do Dr. Arnold Krumm - Heller, Mestre Huiracocha, que apresenta as plantas sagradas. Identifica-as e explana de forma didáctica a sua utilização, de acordo com os ensinamentos dos grandes Mestres da...

SUGESTÃO DE LEITURA - MUDRAS OF INDIA

08-08-2017 11:42
SUGESTÃO DE LEITURA n.º 38  Agosto de 2017    MUDRAS OF INDIA Cain Carroll and Revital Carroll    Uma obra lindíssima, ilustrada com 250 fotografias de mudrá, gestos reflexológicos feitos com as mãos, oriundos das mais antigas tradições...

Publicidade no jornal da região

08-08-2017 11:40

Palavra da semana - Jagat

08-08-2017 11:40
Jagat significa mundo; universo criado ou manifestado. O que se move; aquele que está em movimento.  

Agosto - horário reduzido

01-08-2017 11:59
Durante o mês de Agosto reduzimos um pouco o horário. Horário de atendimento  segunda, terça e quinta - das 16h às 21h sexta - das 12:30 às 13h sábado - das 10:30 às 12:30    

Palavra da semana - Natarája

24-07-2017 17:39
Palavra da semana - natarája Natarája significa literalmente, rei dos bailarinos. É uma das formas de Ativa: a sua dança representa a contínua criação-destruição do Universo. A coreografia de Ativa é o girar do tempo. Existem dois tipos principais da dança de Shiva, com aspectos antagonicos:...
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