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Aqui estuda-se, pratica-se e vive-se Yôga!
 
SwáSthya Yôga é o Yôga da auto-suficiência, saúde psicofísica e realização interior, é um Yôga iniciático, um Proto-Yôga integrado, de processo pré-clássico, tendência gupta-vidya e linhagem sámkhya-tantra. É caracterizado, entre outras coisas, pelo ashtánga sádhana, pelas regras gerais de execução e pela superlativa elegância da linguagem, de comportamento social e de execução prática de exercícios.
 
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Notícias

Desafio

30-08-2015 19:46
O desafio será o de tirarem fotografias a fazerem Yôga. Fotografias essas, que demonstrarão um ásana (posição), a leitura de um livro sobre Yôga ou o que a vossa imaginação vos trouxer. As três fotografias com mais inspiração, santôsha (contentamento) e tapas (auto-superação, esforço sobre si...
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